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2018年11月に茨城県水戸市で開講したコミュニケーション心理スクール。
現在、会社員管理職、歯科医、士業、看護師、デザイナー、エステティシャン、学生、主婦など幅広く100名以上の方々が自分のペースで学びをスタートさせています!


心理学を気楽に楽しく学ぶ!

「対自分自身との関係」の向上、「対人関係」の改善に役立つ心理学の知識とスキルを習得。

もちろん、もっと自分を高めたいという人にとっても必要不可欠な内容となっています。さらには、恋愛関係、夫婦関係、親子関係、会社の人間関係にも役立つ未来を自分で変えていく実践型心理コミュニケーション全14講座。

14講座のベースとなる心理学

・Emotional Intelligence Quotient(EQ)
・Neuro Linguistic Programing(NLP)
・ゲシュタルト療法 ・交流分析 ・論理療法 
・催眠療法 ・森田療法 ・音楽療法 ・PCM 
・アドラー心理学

他、脳科学、ストレス理論、様々な心理学者の理論をベースにしています。

講座の様子

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

こんな悩みはありませんか?

  • コミュニケーションが苦手
  • 自分を否定的に捉えがち
  • 他人の目を気にしがちで疲れる
  • 素直な気持ちを表現するのが苦手
  • 幸福感をなかなか実感できない
  • モチベーションを維持するのが苦手
  • 心配・不安を感じやすい
  • 複雑な親子関係を修復したい
  • 夢や目標を持てない
  • 人前で話したりすることが苦手
  • 幸福感をなかなか実感できない
そんな悩みを一緒に解決する講座です


ハピラボコミュニケーション心理スクールは、一度きりの人生をより有意義に過ごし、周囲の人とうまくやっていきたいという人としての基本的願望を満たすこと。そして、「こころと身体がより元気に健康で生活する」ことで自分らしく活き活きと生きることができる心理的な知恵を様々な心理学の理論をベースに提供し学んで頂くスクールです。

日々の生活や仕事に活用できる実践ベースの14講座!

今回の体験講座は3時間という短い時間ではありますが、多くの気づきと価値ある学びが詰まっています。

そして、私たちがこだわっているのは「知識を学ぶ」ではなく「感じて学ぶ」ということです。なので、笑いながら楽しく学んで頂くことを大切にしています。

体験講座
豊かな人間関係を築くEQ心理学

幸福の85%は豊かな人間関係をいかに築くことができるかにかかっています。

より良い人間関係を築くために必要な知性として、EQ・こころの知能指数(Emotional Intelligence)が重要なキーポイントとなります。

EQとは、1989年にアメリカのイェール大学のピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士が発表した論文ではじめて提唱されたものです。

今の自分の感情、あるいは他者の感情を理解し、自己の感情を管理しながら周囲と良好な人間関係を築く能力です。

体験講座では、高めることができるEQ知性の開発法と豊かな人間関係を築くための主体となる「自分」と心のメカニズム(脳の基本プログラム)を知ることで、新たな自分自身との関り方、他人との関り方に気づくことができます。

講座の内容

誰もが持っているEQ能力とは?
1

EQとは「今の感情の状態」を認識し、
それをコントロールする能力

EQとは「Emotional Intelligence Quotient」の省略語です。

直訳すれば「情動知能指数」となりますが、一般には「こころ(感情)の知能指数」と言われています。

EQを理解するにあたって大切なのが「EQというのは特別な能力ではなく、誰もが持っている能力である」ということです。

人の思考や言動は「感情」によって左右されています。したがって、「感情」を上手に管理し、その場にふさわしい感情をつくり出すことができれば、対人コミュニケーションは飛躍的にうまくいく可能性が高まります。

IQ(知能指数)と違ってEQは、鍛えれば伸ばすことができる能力です。

自分自身の「感情」と上手く付き合えるようになれば、対人関係や目標実現などもうまくいく可能性が高まります。

誰もが生まれながら備わっているEQを正しく理解し、対人関係などをより良くしていくための方法を今回の講座では学んでいきます。

潜在能力を最大化する方法
2

能力を決定する3要素とは?

仕事をするうえで良い状態ってどんな状態でしょう?

モチベーションが高いと低いのでは?

自信があるのとないのでは?

希望があるのとないのでは?

答えを聞くまでもないと思います。

もし、この良い状態を自ら作れるようになったとしたらどうでしょう?

人の能力(パフォーマンス等)を決定する「状態管理」の方法を学びます。

キーワードは、「五感」と「○○」です。

新しく家電製品を買ったら、その製品の取扱説明書を読むと思います。以外にも、もっとも大切な自分自身の「脳の取扱説明書」を読まない人が多いのです。

それは結果的に、自分自身の能力を効果的に引き出す方法を知らないということを意味しています。

心の状態をより良く管理する実践法
3

脳の基本プログラムとは?

パソコンを扱ったことがある人とならわらると思いますが、パソコンはソフトウェアだけでは動きません。

そう、OS(マイクロソフトならWindows)という基本プログラムがなければ動きませんね。

人間の脳というコンピューターについても、全く同じような考えが成り立つことをご存じでしたか?

要するに、自分の脳の基本OS(プログラム)を知らなければ、限定された方法でしか脳を活用できないということになってしまいます。

まずは、自分自身の脳のOS(プログラム)がどうなっているのかを知る。

知らなければプログラムの性質上、条件が整うとそのプログラムは動き出します。

そのプログラムが良きことに動き働いてくれればいいですが、逆だったらどうでしょうか?

自分自身の状態が悪い、パフォーマンスが上がらないのは、もしかしたらプログラムが間違った働きをしているのかもしれません。

体験講座
豊かな人間関係を築くEQ心理学

体験講座のお申し込み

教室受講・オンライン受講

あなたの受講しやすい方で


◆オンライン(ZOOM)
・2021年10月23日(土)
        10:00~13:00
・2021年10月28日(木)
        19:00~22:00
◆水戸教室
・2021年10月31日(日)
        10:00~13:00

講座名:豊かな人間関係を築くEQ心理学
参加費:無料

持ち物:筆記用具

会場での受講の場所:
茨城県水戸市笠原町1189ー2グリーンヒル西野ビル4階セミナー会場

※50号バイパス沿い
 1階にお仏壇のはせがわが入っているビルです

お問合わせ:
info@hapilabo.jp
メールにてお気楽にお問合せください

会場での受講の場所:
茨城県水戸市笠原町1189ー2グリーンヒル西野ビル4階セミナー会場

※50号バイパス沿い
 1階にお仏壇のはせがわが入っているビルです

お問合わせ:
info@hapilabo.jp
メールにてお気楽にお問合せください

水戸会場の場所はこちら

受講生の声

心理学を学んで仕事の可能性が広がりました

茨城県水戸市
ファッションデザイナー 川澄信子さん

正直、ファッション業界ひと筋で仕事をしてきたなかで「心理学」とは全く接点がありませんでした。

ドレス製作をしながらコミュニケーションを重ね深くお客様と関わり内面の心をデザインに落とし込むことを長年してきました。

またファッションコーディネートの指導もしてきました。外観を変えることで内面がどう変わっていくのか本質を知りたいと考え、自分の講座や講演会でも心理に基づいた内容にしたいと考えていました。

そんな時に、伊藤やすお先生に出会い「ハピラボ心理スクール」の存在を知りその場で申し込みをし、即学び始めました。

どの講座も私にとっては新しいことだらけで毎回が目からうろこの連続で14講座は、あっという間で修了書をいただいたころに、心理学を生かした新しいコンテンツを婚活中の女性に提供しサポートすることを決心しました。

今も心理学の学びを続けながら、ドレスデザイナーのウェディングセラピストとして活動しています。

いくつになっても人は変われるということを実感

茨城県水戸市
福祉関係職員 荒井洋子さん

出会いは人生の宝物です。

ハピラボ講師の伊藤先生と杉山先生にお会いしたのは、5年前の県民大学公開講座です。

当時の私は、家庭でも職場でも人間関係がうまくいかず、長年の鬱病にも苦しみ、全部自分が悪いからだ消えてしまいたいと、自分を責めていました。

ハピラボという心理学の講座が開かれると知り、少しでも楽になれたらと受講に飛びつきました。

恐る恐る講座に足を運んだ私を待っていたのは、講師のパフォーマンスに笑いこけたり共感に涙する笑顔と涙の時間と、お互いの悩みを共有出来る仲間たち。

一人じゃないんだ、私だけじゃなかったんだと本当にホッとしました。

あるがままの私でいいんだ。

講座を通して学んだのは、セルフラブです。

ネグレストやいじめ、鬱病や過去のせいにしていたけれど、自分の足らない所にばかり目を向けて自分の心を縛って苦しめていたのは、何と私自身だったのです。

ハピラボで、幸せは自分の心のあり方が決めると気付かされました。

足らない所や他人からどう見られるかばかりを気にしていた、自分の視点の勘違いを知り、60歳にして生まれ変り人生大逆転をしたのです。

私なんかこの世から消してしまいたいと自己否定しか出来なかった私が、ネグレストやいじめ、完治しない鬱病も今の私を作り共感の心を育ててくれた大切なものと、思い感謝できる様になりました。

人は、幸せになるために生まれて来た。

人は、いくつからでも変われる。

ハピラボに出会い、学んだ事です。

自身のものの見方の歪みを気付かせてくれた、講師の伊藤先生と杉山先生には本当に感謝しています。

それと同じ位、共に学び出会えた仲間たち一人一人にも、心から感謝しています。

人生は変えられます。それを出来るのは、あなた自身です。

一人で苦しんでいらしゃる方がいたら、お伝えしたいです。

生きていてくれてありがとう。あなたに勇気なんていりません。

自分を何とかしたいと思って一歩を踏み出したら、幸せも仲間も一歩前にいます。

ハピラボは心のオアシス。一緒に心の鎖を解きませんか。 

いくつになっても人は変われるということを実感

茨城県水戸市
福祉関係職員 荒井洋子さん

出会いは人生の宝物です。

ハピラボ講師の伊藤先生と杉山先生にお会いしたのは、5年前の県民大学公開講座です。

当時の私は、家庭でも職場でも人間関係がうまくいかず、長年の鬱病にも苦しみ、全部自分が悪いからだ消えてしまいたいと、自分を責めていました。

ハピラボという心理学の講座が開かれると知り、少しでも楽になれたらと受講に飛びつきました。

恐る恐る講座に足を運んだ私を待っていたのは、講師のパフォーマンスに笑いこけたり共感に涙する笑顔と涙の時間と、お互いの悩みを共有出来る仲間たち。

一人じゃないんだ、私だけじゃなかったんだと本当にホッとしました。

あるがままの私でいいんだ。

講座を通して学んだのは、セルフラブです。

ネグレストやいじめ、鬱病や過去のせいにしていたけれど、自分の足らない所にばかり目を向けて自分の心を縛って苦しめていたのは、何と私自身だったのです。

ハピラボで、幸せは自分の心のあり方が決めると気付かされました。

足らない所や他人からどう見られるかばかりを気にしていた、自分の視点の勘違いを知り、60歳にして生まれ変り人生大逆転をしたのです。

私なんかこの世から消してしまいたいと自己否定しか出来なかった私が、ネグレストやいじめ、完治しない鬱病も今の私を作り共感の心を育ててくれた大切なものと、思い感謝できる様になりました。

人は、幸せになるために生まれて来た。

人は、いくつからでも変われる。

ハピラボに出会い、学んだ事です。

自身のものの見方の歪みを気付かせてくれた、講師の伊藤先生と杉山先生には本当に感謝しています。

それと同じ位、共に学び出会えた仲間たち一人一人にも、心から感謝しています。

人生は変えられます。それを出来るのは、あなた自身です。

一人で苦しんでいらしゃる方がいたら、お伝えしたいです。

生きていてくれてありがとう。あなたに勇気なんていりません。

自分を何とかしたいと思って一歩を踏み出したら、幸せも仲間も一歩前にいます。

ハピラボは心のオアシス。一緒に心の鎖を解きませんか。 

『自分と未来は変えられる』を実感できました!

茨城県水戸市
建築技術者 ノブリンさん

小さい頃から生き方や心理状態に違和感を覚え、これからの人生に+になる生き方、考え方を身につけたいと思い、ハピコミを受講しました。

もともと心理学に興味があったのですが、実用的で、カウンセリングの領域から自分を高めるコーチングの領域までカバーしているハピコミの講座に魅力を感じ、背中を後押しされました。 

『自分と未来は変えられる』という通りで、学んでからは日々実践次第です。

自ら学び、人生をより良くしたいという志高い仲間もでき、修了してからも良い憩いの場、学びの場として、過ぎて行く日々や自分を見直す良い機会となっています(^^)

現状から変わる、より良くするには大きな負荷もありますし、覚悟も必要でしょう。自分に責任を取り、前向きに人生を変えていきたい方におすすめです!

何度も再受講が出来るシステムで更に成長を実感

茨城県水戸市
福祉関係職員 大澤久子さん

ハピラボコミュニケーション心理スクールに2年半前。

あの頃は、『心理学は面白そう。仕事に役立つかなぁ?』と漠然と思っていました。

私の入校のきっかけになった講座は、県民大学受講でした。その講座の中で、少年院で行っているセミナーを実体験する機会が得られました。

感想は驚きでした。

私自身すら、自覚の無かった考えが『分かった』瞬間でした。

それでも、時が経つと驚きは風化していきます。

ハピラボ入校後も、心理学と私の抱えている親子の葛藤は別物と思い込んでいました。

私のペースで行くと1日1講座受講し、14講座を修了するには、約1年かかりました。

ハピラボコミュニケーション心理スクールは資格取得の期限がなく、このゆっくりペースが私にはぴったりでした。

なぜなら、親子の課題に向き合う時間になったからです。

私自身の子どもを思う気持ちの押し付けが強すぎたのでしょう。

待てない自分が失敗の原因だとわかりました。

今でも、同じ失敗を繰り返していますが、そんな時に講座の言葉がよみがえって来ます。

離別感、そなたの法則は、立ち止まるキーワードになりました。

人はいつからでも学ぶことが出来ます。

そして、教えを忘れてしまうのです。

その点、14講座が修了した後でも、何回でも再受講が出来るシステムは有り難い限りです。

同じ講座を5回受講した講座もありますが、いつも新たな気づきがあります。

最後に、私の最大の収穫ですが、目標だった10kgダイエット成功です。密かにハピラボダイエットスクールと名付けていました。

もちろん、追加料金はかかりません(笑)

変わりたい自分を応援し後押ししてくれるハピラボに感謝しています♪

何度も再受講が出来るシステムで更に成長を実感

茨城県水戸市
福祉関係職員 大澤久子さん

ハピラボコミュニケーション心理スクールに2年半前。

あの頃は、『心理学は面白そう。仕事に役立つかなぁ?』と漠然と思っていました。

私の入校のきっかけになった講座は、県民大学受講でした。その講座の中で、少年院で行っているセミナーを実体験する機会が得られました。

感想は驚きでした。

私自身すら、自覚の無かった考えが『分かった』瞬間でした。

それでも、時が経つと驚きは風化していきます。

ハピラボ入校後も、心理学と私の抱えている親子の葛藤は別物と思い込んでいました。

私のペースで行くと1日1講座受講し、14講座を修了するには、約1年かかりました。

ハピラボコミュニケーション心理スクールは資格取得の期限がなく、このゆっくりペースが私にはぴったりでした。

なぜなら、親子の課題に向き合う時間になったからです。

私自身の子どもを思う気持ちの押し付けが強すぎたのでしょう。

待てない自分が失敗の原因だとわかりました。

今でも、同じ失敗を繰り返していますが、そんな時に講座の言葉がよみがえって来ます。

離別感、そなたの法則は、立ち止まるキーワードになりました。

人はいつからでも学ぶことが出来ます。

そして、教えを忘れてしまうのです。

その点、14講座が修了した後でも、何回でも再受講が出来るシステムは有り難い限りです。

同じ講座を5回受講した講座もありますが、いつも新たな気づきがあります。

最後に、私の最大の収穫ですが、目標だった10kgダイエット成功です。密かにハピラボダイエットスクールと名付けていました。

もちろん、追加料金はかかりません(笑)

変わりたい自分を応援し後押ししてくれるハピラボに感謝しています♪

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくあるご質問

  • 体験講座の参加費用は?

    体験講座は無料で参加できます。

    より多くの方に心理学を学ぶことの面白さや必要性などを実感していただきたいという想いを込めて。

  • 心理スクールで学ばれている男女比は?

    心理スクールを水戸市に開講して2年が経ちますが、現在、120名の方々が学ばれています。男女比は、6:4で女性が若干多い感じです。最近は男性の方も増えていまして、男女比5:5になっていく雰囲気があります。

  • 入学のタイミングや時期について

    入学のタイミングや時期については、「いつでもOK」です。

    ハピラボコミュニケーション心理スクールは全14講座(ベーシック・アドバンスコース)ありますが、講座は全て独立しているので、順番どおりに学ぶ必要は全くありません。よって、「学びたいと思ったら、いつからでもOK」なのです。
  • 受講期間はどうなっていますか?

    受講期間は一切ありません。

    講座は2週間に1回のペースで開催されます。
    ※月のカレンダーにもよりますが、だいたい月に4講座開催されます。

    14講座はループしながら開催されていますので、自分のペースで学びたい時に学んで頂くことができます。

    一気に14講座を学ぶのもよし、1年以上かけて学ぶのもよし。あなたのペースで学んで頂けるのがハピラボコミュニケーション心理スクールの特徴です。
  • オンラインで学ぶことは可能ですか?

    可能です。

    新型コロナ前までは、オンラインは一切行っていませんでしたが、昨年3月より教室とオンライン(zoom
    )のハイブリット形式で授業を行っています。

    オンラインで開催するようになり、東京、神戸、鹿児島、山形など茨城県外の方々も学ばれています。
  • どんな方が学ばれていますか?

    性別、年齢などバラバラです。

    職業などは、専業主婦の方、一般サラリーマンやOL、メーカー系企業に勤める管理職、介護従事者、ファッションデザイナー、整体師、歯科医など様々な方々が学ばれています。

    また、数年ひきこもりだったという方で社会復帰のために学ばれたという方もいらっしゃいます。

  • 資格取得の条件はどうなってますか?

    資格取得は、14講座の履修が必須になります。
    ※受講期間などはありません。

    14講座履修が終わったら、レポートを1ヶ月以内にご提出をして頂きます。レポートの審査の後、合格者に「セルフコミュニケーション心理カウンセラー」の資格を発行させて頂いています。技量などの維持のための、ライセンスを維持するための条件があります。

  • 入学のタイミングや時期について

    入学のタイミングや時期については、「いつでもOK」です。

    ハピラボコミュニケーション心理スクールは全14講座(ベーシック・アドバンスコース)ありますが、講座は全て独立しているので、順番どおりに学ぶ必要は全くありません。よって、「学びたいと思ったら、いつからでもOK」なのです。

講師紹介

心理カウンセラー 伊藤やすお

(一社)日本ハピラボ協会 代表理事

16年間勤務していた大手総合人材サービス会社(東証一部上場企業)と様々な団体を通じ、約1万人以上の職業相談・職業支援、心理相談の実績を持つ。

また同時に管理者として事業戦略や人事・教育戦略の策定,事業リスク管理及び人材育成に携わる。

2007年人材サービス会社を退職し心理カウンセラーとして独立。同年にヒューマニスティックサイコロジー(人間性中心理学)と演劇を学び講師、講演の活動をスタートさせる。

現在は、心理学をベースにした各種社員教育研修、社員定着支援、学生(高校・大学)向け就職支援(研修・講演)、フリーター及びひきこもり支援、人材採用コンサルティングを主に活動し全国を奔走中。これまで、企業・行政・組織・家庭・学校の為のカウンセリング・コーチング・コミュニケーション・心理学等のテーマで講演、研修を実施。

11年間で、のべ1万人以上の参加者からは90%もの受講満足度を得ている。2018年2月、茨城県水戸市に心理学スクールを開設するために、一般社団法人日本ハピラボ協会を設立。

講師紹介

心理カウンセラー 杉山ちひろ

(一社)日本ハピラボ協会 理事

茨城県水戸市出身。医療機関にて、11年勤務し患者様に寄り添う、心通うコミュニケーションを実践。

それが評判となって口コミで広がり1,000人以上の患者様を担当する。

また、ボランティアやまちづくりなどの地域活動にも関わり、人と人との繋がり、心のコミュニケーションの大切さを認識する。

その頃、人の心理に興味を持つようになり心理カウンセラー伊藤やすお氏に出会い、師事。心理スクールに入学し、人間性中心心理学を学び、国際ライセンスを取得の後に独立。

2018年に心理カウンセラー伊藤やすお氏と共に日本ハピラボ協会を設立し理事に就任。

ミッションは「心理学を通してhappinessとsmileの連鎖を創造する」テーマは「あなたの笑顔と幸せが大切な人の笑顔と幸せへ。子供たちの笑顔と幸せへ。世界と地球の幸せへ」


私たちの想い


一般社団法人日本ハピラボ協会の代表理事、そして心理カウンセラーの伊藤やすおです。

私は11年前に16年勤めた大手人材派遣会社を退職し、心理学をベースにした研修講師として独立致しました。

今でこそ口コミだけで年間180日程度の研修させて頂くことができていますが、独立した当初は研修のご依頼など頂けるはずもなく精神的にも肉体的にも厳しい状態でした。

そんな時に支えになったのが、それまで学んできた「心理学」でした。それも自分で自分をケアする「セルフカウンセリング」です。

心の中のもう一人の自分と、より良い会話をしていくことで、状態が変わり、行動が少しづつアクティブになっていった事を今でもハッキリと覚えています。

改めて、心理学の素晴らしさと価値を実感した瞬間でもありました。

そして、その時に強く感じたことがあります。

それは、心の平安と健康(活力)が人間にとって最も価値ある財産であると。それから、私は「健康な心」と「幸せと笑顔」を創造できる能力を育むサポートをすることをミッションにこれまで活動をしてきました。

特に企業でも個人でも「人間関係」「コミュニケーション」「ストレスマネジメント」に関して多くの研修や講演をさせて頂きました。

悩みの90%以上は身近な人間関係がもとになっていることが多いようです。

より良い人間関係を築くコツは、まず自分が自分自身を大切にし「精神的に健康であること」だと私は思っています。なぜなら、人間関係のトラブルは「心が悪いストレス状態(distress)」の状態なっていることが原因だからです。

これからの日本は、超高齢化社会、AI、競争の激化、社会システムの崩壊など様々な変化がおきることでしょう。物を多く持つ時代から心の時代へのシフト。

そんな時代だからこそ、自分自身の「心を豊かに」育み、身近な人との心の絆を築いていくことが大切だと思っています。

幸福の85%は豊かな人間関係をいかに築けるかにかっかっています。

日本ハピラボ協会は、「あなた自身」が「happiness&smile」であること。

そして、それが「大切な人の幸せと笑顔」「子供たちの幸せと笑顔」「地域や日本の幸せと笑顔」そして地球へと広がっていくミッションに掲げ、心理学講座や様々な活動を通して微力ながら茨城に貢献できればと思いハピラボコミュニケーション心理スクールを立ち上げることを決意しました。

「世のため、人のため」ではなく「余(自分)のため、人のため」まずは、自分が自分を愛する。それが、人や周りのためになっていくと思っています。

「セブンジェネレーション」という思想があります。

これはインディアンの教えで、インディアンの人々は「自分達の行いのために子孫に負債を負わせてはならない」と考えて生活をし、常に7世代先の子孫のことを考えて自然と共に暮らしていたのだそうです。

日本ハピラボ協会は7世代先を考えて、笑顔を創造する、心から豊かになることがこれからの日本には必要であると考えています。

                                    心理カウンセラー伊藤やすお

コミュニケーション心理スクール

スクール概要

ハピラボコミュニケーション心理スクール
 
未来を自分で変えていく実践型心理コミュニケーション全14講座。

私たちが生きていく上で「最も大切な知識とスキル」…「人との繋がりと絆」を大切にする「生き方」を学ぶ講座です。

是非、体験講座へ起こしくださいませ!